フィトクラシーマクロ:フィットネス目標のためのシンプルなマクロとカロリーカウンター
Fitocracy Macros、Fitocracy Inc.によって提供される、マクロとカロリーカウンターです。このアプリは、自分のマクロ栄養素(マクロ)を追跡してフィットネス目標を達成している人々のために設計されています。体重を減らしたり、筋肉をつけたりするために、マクロはあなたが目標を達成するのをサポートします。
単にカロリーを数える代わりに、マクロを数えることはダイエットにおいてより効果的なアプローチです。マクロ栄養素に焦点を当てることで、お腹が空いたり、エネルギーがなかったり、イライラするといった典型的な副作用を避けることができます。適切なマクロを摂取することで、一日中満腹感を感じ、高いエネルギーレベルを維持し、引き締まった体を手に入れることができます。
Fitocracy Macrosは、トラッキング体験を向上させるためのいくつかの機能を提供しています。近々、栄養データベースから食品を検索して追加することができるようになり、より自動化されたマクロカウントが可能になります。さらに、アプリでは食物繊維、水分、アルコール摂取量の追跡も可能です。また、データをFitocracyと同期してバックアップすることもでき、マクロをFitocracy Group Fitnessトレーナーと共有することもできます。





